Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE LOWFAT FROZEN YOGURT, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine5.8g16.0% dell'energia
Grassi0.6g1.7% dell'energia
Carboidrati29.9g82.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.3g
Proteine
5.8g (16.0%)
Grassi
0.6g (1.7%)
Carboidrati
29.9g (82.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine5.8g
Grassi0.6g
Carboidrati29.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali1%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE LOWFAT FROZEN YOGURT, CHOCOLATE mostrano 149 calorie per 100g. Offre 5.8g di proteine, 0.6g di grassi totali e 29.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium