Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE LOW FAT ICE CREAM SANDWICH, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine5.6g11.1% dell'energia
Grassi2.8g5.5% dell'energia
Carboidrati42.2g83.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.6g
Proteine
5.6g (11.1%)
Grassi
2.8g (5.5%)
Carboidrati
42.2g (83.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine5.6g
Grassi2.8g
Carboidrati42.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE LOW FAT ICE CREAM SANDWICH, CHOCOLATE offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 2.8g di grassi e 42.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A