Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE LOW FAT FROZEN YOGURT, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie126kcal / 100g
Proteine5.3g16.5% dell'energia
Grassi0.5g1.6% dell'energia
Carboidrati26.3g81.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.1g
Proteine
5.3g (16.5%)
Grassi
0.5g (1.6%)
Carboidrati
26.3g (81.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie126kcal
Proteine5.3g
Grassi0.5g
Carboidrati26.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali1%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE LOW FAT FROZEN YOGURT, CHOCOLATE offre un apporto di 126 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 0.5g di grassi e 26.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium