Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie172kcal / 100g
Proteine5.8g14.6% dell'energia
Grassi5.2g13.1% dell'energia
Carboidrati28.7g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.7g
Proteine
5.8g (14.6%)
Grassi
5.2g (13.1%)
Carboidrati
28.7g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie172kcal
Proteine5.8g
Grassi5.2g
Carboidrati28.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE mostrano 172 calorie per 100g. Offre 5.8g di proteine, 5.2g di grassi totali e 28.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A