Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine3.5g10.1% dell'energia
Grassi5.3g15.3% dell'energia
Carboidrati25.9g74.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.7g
Proteine
3.5g (10.1%)
Grassi
5.3g (15.3%)
Carboidrati
25.9g (74.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine3.5g
Grassi5.3g
Carboidrati25.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE offre un apporto di 165 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 5.3g di grassi e 25.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A