Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine4.6g13.1% dell'energia
Grassi5.2g14.8% dell'energia
Carboidrati25.3g72.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.1g
Proteine
4.6g (13.1%)
Grassi
5.2g (14.8%)
Carboidrati
25.3g (72.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine4.6g
Grassi5.2g
Carboidrati25.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE offre un apporto di 161 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 5.2g di grassi e 25.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium