Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE ICE CREAM WITH MOCHI BITS, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine2.4g5.4% dell'energia
Grassi10.6g23.7% dell'energia
Carboidrati31.8g71.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.8g
Proteine
2.4g (5.4%)
Grassi
10.6g (23.7%)
Carboidrati
31.8g (71.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine2.4g
Grassi10.6g
Carboidrati31.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine5%
Grassi totali16%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE ICE CREAM WITH MOCHI BITS, CHOCOLATE offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 10.6g di grassi e 31.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A