Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine3.5g9.0% dell'energia
Grassi9.2g23.5% dell'energia
Carboidrati26.4g67.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.1g
Proteine
3.5g (9.0%)
Grassi
9.2g (23.5%)
Carboidrati
26.4g (67.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine3.5g
Grassi9.2g
Carboidrati26.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE offre un apporto di 207 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 9.2g di grassi e 26.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium