Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie202kcal / 100g
Proteine3.4g8.9% dell'energia
Grassi11.2g29.3% dell'energia
Carboidrati23.6g61.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.2g
Proteine
3.4g (8.9%)
Grassi
11.2g (29.3%)
Carboidrati
23.6g (61.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie202kcal
Proteine3.4g
Grassi11.2g
Carboidrati23.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali17%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga72minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE offre un apporto di 202 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 11.2g di grassi e 23.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium