Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine4.5g11.0% dell'energia
Grassi10.2g25.0% dell'energia
Carboidrati26.1g64.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.8g
Proteine
4.5g (11.0%)
Grassi
10.2g (25.0%)
Carboidrati
26.1g (64.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine4.5g
Grassi10.2g
Carboidrati26.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE contiene 205 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 10.2g di grassi e 26.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium