Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine3.3g8.0% dell'energia
Grassi9.8g23.7% dell'energia
Carboidrati28.3g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.4g
Proteine
3.3g (8.0%)
Grassi
9.8g (23.7%)
Carboidrati
28.3g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine3.3g
Grassi9.8g
Carboidrati28.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE mostrano 217 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 9.8g di grassi totali e 28.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium