Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie172kcal / 100g
Proteine3.5g9.5% dell'energia
Grassi10.3g28.0% dell'energia
Carboidrati23g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.8g
Proteine
3.5g (9.5%)
Grassi
10.3g (28.0%)
Carboidrati
23g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie172kcal
Proteine3.5g
Grassi10.3g
Carboidrati23.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE mostrano 172 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 10.3g di grassi totali e 23g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium