Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie198kcal / 100g
Proteine3.5g9.1% dell'energia
Grassi9.3g24.2% dell'energia
Carboidrati25.6g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.4g
Proteine
3.5g (9.1%)
Grassi
9.3g (24.2%)
Carboidrati
25.6g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie198kcal
Proteine3.5g
Grassi9.3g
Carboidrati25.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE offre un apporto di 198 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 9.3g di grassi e 25.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium