Gelato e Yogurt Congelato
CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine3.4g8.2% dell'energia
Grassi10.1g24.3% dell'energia
Carboidrati28.1g67.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.6g
Proteine
3.4g (8.2%)Grassi
10.1g (24.3%)Carboidrati
28.1g (67.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine3.4g
Grassi10.1g
Carboidrati28.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine7%
Grassi totali16%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE ICE CREAM, CHOCOLATE offre un apporto di 213 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 10.1g di grassi e 28.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti