Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE GELATO, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie255kcal / 100g
Proteine7.5g15.3% dell'energia
Grassi16g32.7% dell'energia
Carboidrati25.5g52.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.0g
Proteine
7.5g (15.3%)
Grassi
16g (32.7%)
Carboidrati
25.5g (52.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie255kcal
Proteine7.5g
Grassi16.0g
Carboidrati25.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine15%
Grassi totali25%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE GELATO, PEANUT BUTTER mostrano 255 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 16g di grassi totali e 25.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C