Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE FUDGE SUNDAE, CHOCOLATE; FUDGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie261kcal / 100g
Proteine4.2g8.5% dell'energia
Grassi13.4g27.1% dell'energia
Carboidrati31.9g64.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.5g
Proteine
4.2g (8.5%)
Grassi
13.4g (27.1%)
Carboidrati
31.9g (64.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie261kcal
Proteine4.2g
Grassi13.4g
Carboidrati31.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine8%
Grassi totali21%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE FUDGE SUNDAE, CHOCOLATE; FUDGE contiene 261 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 13.4g di grassi e 31.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium