Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine4.5g13.2% dell'energia
Grassi5.7g16.7% dell'energia
Carboidrati23.9g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.1g
Proteine
4.5g (13.2%)
Grassi
5.7g (16.7%)
Carboidrati
23.9g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine4.5g
Grassi5.7g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE CREAM, CHOCOLATE offre un apporto di 159 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 5.7g di grassi e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A