Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE COOKIE SANDWICHES, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine4.8g8.0% dell'energia
Grassi12g19.9% dell'energia
Carboidrati43.4g72.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.2g
Proteine
4.8g (8.0%)
Grassi
12g (19.9%)
Carboidrati
43.4g (72.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine4.8g
Grassi12.0g
Carboidrati43.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine10%
Grassi totali18%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE COOKIE SANDWICHES, CHOCOLATE contiene 289 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 12g di grassi e 43.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium