Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE CHIP REDUCED FAT ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine4.7g12.1% dell'energia
Grassi5.9g15.2% dell'energia
Carboidrati28.2g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.8g
Proteine
4.7g (12.1%)
Grassi
5.9g (15.2%)
Carboidrati
28.2g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine4.7g
Grassi5.9g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOCOLATE CHIP REDUCED FAT ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP mostrano 188 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 5.9g di grassi totali e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A