Gelato e Yogurt Congelato

CHOCOLATE AND MINT FLAKES IN WHITE ICE CREAM, CHOCOLATE AND MINT FLAKES IN WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine3.3g8.1% dell'energia
Grassi11g27.0% dell'energia
Carboidrati26.4g64.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
3.3g (8.1%)
Grassi
11g (27.0%)
Carboidrati
26.4g (64.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine3.3g
Grassi11.0g
Carboidrati26.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali17%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE AND MINT FLAKES IN WHITE ICE CREAM, CHOCOLATE AND MINT FLAKES IN WHITE contiene 231 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 11g di grassi e 26.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium