Gelato e Yogurt Congelato

CHERRY GARCIA WITH A TWIST CHERRY & CHOCOLATE WITH CHERRIES & FUDGE FLAKES LIGHT ICE CREAM, CHERRY GARCIA WITH A TWIST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine3.9g9.5% dell'energia
Grassi5.9g14.3% dell'energia
Carboidrati31.4g76.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.2g
Proteine
3.9g (9.5%)
Grassi
5.9g (14.3%)
Carboidrati
31.4g (76.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine3.9g
Grassi5.9g
Carboidrati31.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali9%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHERRY GARCIA WITH A TWIST CHERRY & CHOCOLATE WITH CHERRIES & FUDGE FLAKES LIGHT ICE CREAM, CHERRY GARCIA WITH A TWIST offre un apporto di 186 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 5.9g di grassi e 31.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium