Gelato e Yogurt Congelato

CHERRY CHOCOLATE CHERRY FROZEN YOGURT, CHERRY CHUNKS, DARK CHOCOLATE FLAKES, CHERRY CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine5.3g13.3% dell'energia
Grassi3.7g9.3% dell'energia
Carboidrati30.8g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.8g
Proteine
5.3g (13.3%)
Grassi
3.7g (9.3%)
Carboidrati
30.8g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine5.3g
Grassi3.7g
Carboidrati30.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHERRY CHOCOLATE CHERRY FROZEN YOGURT, CHERRY CHUNKS, DARK CHOCOLATE FLAKES, CHERRY CHOCOLATE offre un apporto di 170 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 3.7g di grassi e 30.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium