Gelato e Yogurt Congelato

CARAMEL AND CHOCOLATE LIGHT ICE CREAM, CARAMEL AND CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine4.4g9.8% dell'energia
Grassi7.7g17.1% dell'energia
Carboidrati33g73.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.1g
Proteine
4.4g (9.8%)
Grassi
7.7g (17.1%)
Carboidrati
33g (73.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine4.4g
Grassi7.7g
Carboidrati33.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali12%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CARAMEL AND CHOCOLATE LIGHT ICE CREAM, CARAMEL AND CHOCOLATE contiene 220 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 7.7g di grassi e 33g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A