Gelato e Yogurt Congelato

CAPPUCCINO GELATO, CAPPUCCINO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine3.9g10.8% dell'energia
Grassi8.5g23.5% dell'energia
Carboidrati23.8g65.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.2g
Proteine
3.9g (10.8%)
Grassi
8.5g (23.5%)
Carboidrati
23.8g (65.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine3.9g
Grassi8.5g
Carboidrati23.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali13%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAPPUCCINO GELATO, CAPPUCCINO offre un apporto di 192 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 8.5g di grassi e 23.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin CVitamin A