Gelato e Yogurt Congelato

CANNOLI SWEET RICOTTA ICE CREAM CHOCK-FULL OF TINY CHOCOLATE CHIPS & CRISPY PIECES OF CANNOLI PASTRY HOMEMAINE ICE CREAM, CANNOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine3.3g7.3% dell'energia
Grassi12.1g26.8% dell'energia
Carboidrati29.7g65.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.1g
Proteine
3.3g (7.3%)
Grassi
12.1g (26.8%)
Carboidrati
29.7g (65.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine3.3g
Grassi12.1g
Carboidrati29.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali19%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CANNOLI SWEET RICOTTA ICE CREAM CHOCK-FULL OF TINY CHOCOLATE CHIPS & CRISPY PIECES OF CANNOLI PASTRY HOMEMAINE ICE CREAM, CANNOLI offre un apporto di 242 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 12.1g di grassi e 29.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium