Gelato e Yogurt Congelato

CAFE MOCHA GELATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie163kcal / 100g
Proteine3.9g16.2% dell'energia
Grassi9.6g39.8% dell'energia
Carboidrati10.6g44.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.1g
Proteine
3.9g (16.2%)
Grassi
9.6g (39.8%)
Carboidrati
10.6g (44.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie163kcal
Proteine3.9g
Grassi9.6g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CAFE MOCHA GELATO mostrano 163 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 9.6g di grassi totali e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A