Gelato e Yogurt Congelato

BLUEMARBLE, ICE CREAM, ORGANIC CHOCOLATE, ORGANIC CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie223kcal / 100g
Proteine3.9g9.6% dell'energia
Grassi15.5g38.0% dell'energia
Carboidrati21.4g52.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.8g
Proteine
3.9g (9.6%)
Grassi
15.5g (38.0%)
Carboidrati
21.4g (52.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie223kcal
Proteine3.9g
Grassi15.5g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali24%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEMARBLE, ICE CREAM, ORGANIC CHOCOLATE, ORGANIC CHOCOLATE mostrano 223 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 15.5g di grassi totali e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A