Gelato e Yogurt Congelato

BLUEBERRY FULL STRENGTH ICE CREAM, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine3g7.8% dell'energia
Grassi14.6g38.1% dell'energia
Carboidrati20.7g54.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.3g
Proteine
3g (7.8%)
Grassi
14.6g (38.1%)
Carboidrati
20.7g (54.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine3.0g
Grassi14.6g
Carboidrati20.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali22%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLUEBERRY FULL STRENGTH ICE CREAM, BLUEBERRY contiene 226 kcal. Fornisce 3g di proteine, 14.6g di grassi e 20.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium