Gelato e Yogurt Congelato

BLUEBERRY CHEESECAKE PREMIUM ICE CREAM, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine2.3g5.2% dell'energia
Grassi10.2g23.0% dell'energia
Carboidrati31.8g71.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
2.3g (5.2%)
Grassi
10.2g (23.0%)
Carboidrati
31.8g (71.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine2.3g
Grassi10.2g
Carboidrati31.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine5%
Grassi totali16%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY CHEESECAKE PREMIUM ICE CREAM, BLUEBERRY offre un apporto di 227 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 10.2g di grassi e 31.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium