Gelato e Yogurt Congelato

BLACKBERRY LAVENDER ICE CREAM, BLACKBERRY LAVENDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine2.4g7.0% dell'energia
Grassi9.6g27.9% dell'energia
Carboidrati22.4g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.4g
Proteine
2.4g (7.0%)
Grassi
9.6g (27.9%)
Carboidrati
22.4g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine2.4g
Grassi9.6g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine5%
Grassi totali15%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLACKBERRY LAVENDER ICE CREAM, BLACKBERRY LAVENDER contiene 200 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 9.6g di grassi e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium