Gelato e Yogurt Congelato

BLACKBERRY CRISP ICE CREAM WITH OATMEAL CRUMBLES, BLACKBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine4.1g9.0% dell'energia
Grassi12.2g26.8% dell'energia
Carboidrati29.3g64.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.6g
Proteine
4.1g (9.0%)
Grassi
12.2g (26.8%)
Carboidrati
29.3g (64.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine4.1g
Grassi12.2g
Carboidrati29.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali19%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLACKBERRY CRISP ICE CREAM WITH OATMEAL CRUMBLES, BLACKBERRY contiene 244 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 12.2g di grassi e 29.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium