Gelato e Yogurt Congelato

BLACKBERRY COBBLER FROZEN CUSTARD, BLACKBERRY COBBLER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie262kcal / 100g
Proteine4.1g8.6% dell'energia
Grassi13.1g27.6% dell'energia
Carboidrati30.3g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.5g
Proteine
4.1g (8.6%)
Grassi
13.1g (27.6%)
Carboidrati
30.3g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie262kcal
Proteine4.1g
Grassi13.1g
Carboidrati30.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine8%
Grassi totali20%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLACKBERRY COBBLER FROZEN CUSTARD, BLACKBERRY COBBLER offre un apporto di 262 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 13.1g di grassi e 30.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium