Gelato e Yogurt Congelato

BLACK WALNUT ICE CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine4.4g11.1% dell'energia
Grassi13.2g33.2% dell'energia
Carboidrati22.1g55.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.7g
Proteine
4.4g (11.1%)
Grassi
13.2g (33.2%)
Carboidrati
22.1g (55.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine4.4g
Grassi13.2g
Carboidrati22.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali20%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLACK WALNUT ICE CREAM contiene 221 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 13.2g di grassi e 22.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium