Gelato e Yogurt Congelato

BLACK RASPBERRY ICE CREAM, BLACK RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine4g10.5% dell'energia
Grassi16g42.1% dell'energia
Carboidrati18g47.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.0g
Proteine
4g (10.5%)
Grassi
16g (42.1%)
Carboidrati
18g (47.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine4.0g
Grassi16.0g
Carboidrati18.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali25%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLACK RASPBERRY ICE CREAM, BLACK RASPBERRY contiene 190 kcal. Fornisce 4g di proteine, 16g di grassi e 18g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium