Gelato e Yogurt Congelato

BLACK CHERRY SWIRL LOW FAT GREEK FROZEN YOGURT, BLACK CHERRY SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie139kcal / 100g
Proteine6.9g19.1% dell'energia
Grassi1.4g3.9% dell'energia
Carboidrati27.8g77.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.1g
Proteine
6.9g (19.1%)
Grassi
1.4g (3.9%)
Carboidrati
27.8g (77.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie139kcal
Proteine6.9g
Grassi1.4g
Carboidrati27.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali2%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK CHERRY SWIRL LOW FAT GREEK FROZEN YOGURT, BLACK CHERRY SWIRL mostrano 139 calorie per 100g. Offre 6.9g di proteine, 1.4g di grassi totali e 27.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium