Gelato e Yogurt Congelato

BIG OREO WAFERS FROZEN DAIRY DESSERT SANDWICHES, BIG OREO WAFERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie313kcal / 100g
Proteine3g4.7% dell'energia
Grassi9g14.0% dell'energia
Carboidrati52.2g81.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.2g
Proteine
3g (4.7%)
Grassi
9g (14.0%)
Carboidrati
52.2g (81.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie313kcal
Proteine3.0g
Grassi9.0g
Carboidrati52.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine6%
Grassi totali14%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 313 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BIG OREO WAFERS FROZEN DAIRY DESSERT SANDWICHES, BIG OREO WAFERS mostrano 313 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 9g di grassi totali e 52.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium