Gelato e Yogurt Congelato

BATCH, ICE CREAM, GINGER, GINGER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine4.7g10.9% dell'energia
Grassi15.9g37.0% dell'energia
Carboidrati22.4g52.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.0g
Proteine
4.7g (10.9%)
Grassi
15.9g (37.0%)
Carboidrati
22.4g (52.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine4.7g
Grassi15.9g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali24%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BATCH, ICE CREAM, GINGER, GINGER offre un apporto di 243 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 15.9g di grassi e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C