Gelato e Yogurt Congelato

BASSETTS, PRESTON STEVES ICE CREAM, GUATEMALAN RIPPLE, GUATEMALAN RIPPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine5.2g9.8% dell'energia
Grassi15.6g29.3% dell'energia
Carboidrati32.5g61.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.3g
Proteine
5.2g (9.8%)
Grassi
15.6g (29.3%)
Carboidrati
32.5g (61.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine5.2g
Grassi15.6g
Carboidrati32.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine10%
Grassi totali24%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BASSETTS, PRESTON STEVES ICE CREAM, GUATEMALAN RIPPLE, GUATEMALAN RIPPLE offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.2g di proteine, 15.6g di grassi e 32.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A