Gelato e Yogurt Congelato

BANANAS FOSTER ICE CREAM, BANANA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine3.1g6.8% dell'energia
Grassi9.4g20.8% dell'energia
Carboidrati32.8g72.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.3g
Proteine
3.1g (6.8%)
Grassi
9.4g (20.8%)
Carboidrati
32.8g (72.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine3.1g
Grassi9.4g
Carboidrati32.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali14%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BANANAS FOSTER ICE CREAM, BANANA contiene 234 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 9.4g di grassi e 32.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C