Gelato e Yogurt Congelato

BANANA SPLIT BANANA ICE CREAM, FUDGE AND STRAWBERRY SWIRLS, PINEAPPLE, NUTS, BANANA SPLIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine2.9g6.6% dell'energia
Grassi9.7g22.2% dell'energia
Carboidrati31.1g71.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.7g
Proteine
2.9g (6.6%)
Grassi
9.7g (22.2%)
Carboidrati
31.1g (71.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine2.9g
Grassi9.7g
Carboidrati31.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali15%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BANANA SPLIT BANANA ICE CREAM, FUDGE AND STRAWBERRY SWIRLS, PINEAPPLE, NUTS, BANANA SPLIT offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 9.7g di grassi e 31.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C