Gelato e Yogurt Congelato

BANANA CHOCOLATE SWIRL GELATO, BANANA CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine3g7.1% dell'energia
Grassi8.2g19.4% dell'energia
Carboidrati31.1g73.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
3g (7.1%)
Grassi
8.2g (19.4%)
Carboidrati
31.1g (73.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine3.0g
Grassi8.2g
Carboidrati31.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali13%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BANANA CHOCOLATE SWIRL GELATO, BANANA CHOCOLATE offre un apporto di 207 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 8.2g di grassi e 31.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium