Gelato e Yogurt Congelato

AUTHENTIC SWEET CREAM GELATO, AUTHENTIC SWEET CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine3.7g9.0% dell'energia
Grassi9.7g23.7% dell'energia
Carboidrati27.6g67.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.0g
Proteine
3.7g (9.0%)
Grassi
9.7g (23.7%)
Carboidrati
27.6g (67.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine3.7g
Grassi9.7g
Carboidrati27.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AUTHENTIC SWEET CREAM GELATO, AUTHENTIC SWEET CREAM contiene 216 kcal. Fornisce 3.7g di proteine, 9.7g di grassi e 27.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium