Gelato e Yogurt Congelato

AUTHENTIC INDIAN GELATO, DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine4.8g10.4% dell'energia
Grassi11.1g24.1% dell'energia
Carboidrati30.2g65.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.1g
Proteine
4.8g (10.4%)
Grassi
11.1g (24.1%)
Carboidrati
30.2g (65.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine4.8g
Grassi11.1g
Carboidrati30.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine10%
Grassi totali17%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per AUTHENTIC INDIAN GELATO, DARK CHOCOLATE mostrano 206 calorie per 100g. Offre 4.8g di proteine, 11.1g di grassi totali e 30.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A