Gelato e Yogurt Congelato

ARTISAN SMOOTH & CREAMY GELATO, TOASTED COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie198kcal / 100g
Proteine4.7g11.6% dell'energia
Grassi10.4g25.6% dell'energia
Carboidrati25.5g62.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.6g
Proteine
4.7g (11.6%)
Grassi
10.4g (25.6%)
Carboidrati
25.5g (62.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie198kcal
Proteine4.7g
Grassi10.4g
Carboidrati25.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ARTISAN SMOOTH & CREAMY GELATO, TOASTED COCONUT offre un apporto di 198 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 10.4g di grassi e 25.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C