Gelato e Yogurt Congelato

ARTISAN CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine3.5g7.9% dell'energia
Grassi9.7g21.9% dell'energia
Carboidrati31g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.2g
Proteine
3.5g (7.9%)
Grassi
9.7g (21.9%)
Carboidrati
31g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine3.5g
Grassi9.7g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ARTISAN CHOCOLATE contiene 221 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 9.7g di grassi e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A