Gelato e Yogurt Congelato

AHOLD, CHURN STYLE WAFFLE CONE ICE CREAM, LIGHT CARAMEL, LIGHT CARAMEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine5g11.1% dell'energia
Grassi8.3g18.4% dell'energia
Carboidrati31.7g70.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.0g
Proteine
5g (11.1%)
Grassi
8.3g (18.4%)
Carboidrati
31.7g (70.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine5.0g
Grassi8.3g
Carboidrati31.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali13%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per AHOLD, CHURN STYLE WAFFLE CONE ICE CREAM, LIGHT CARAMEL, LIGHT CARAMEL mostrano 217 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 8.3g di grassi totali e 31.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A