Erbe e Spezie

TOMILLO THYME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine7.1g10.0% dell'energia
Grassi7.1g10.0% dell'energia
Carboidrati57.1g80.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.3g
Proteine
7.1g (10.0%)
Grassi
7.1g (10.0%)
Carboidrati
57.1g (80.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine7.1g
Grassi7.1g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TOMILLO THYME offre un apporto di 371 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 7.1g di grassi e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium