Erbe e Spezie

TASTE ELEVATED, HABAPENO MUSTARD SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine6.7g20.1% dell'energia
Grassi6.7g20.1% dell'energia
Carboidrati20g59.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.4g
Proteine
6.7g (20.1%)
Grassi
6.7g (20.1%)
Carboidrati
20g (59.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine6.7g
Grassi6.7g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TASTE ELEVATED, HABAPENO MUSTARD SEEDS offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 6.7g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium