Erbe e Spezie

TACOMA BOYS, SEASONING RUB, TUSCAN HERB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie237kcal / 100g
Proteine8g13.1% dell'energia
Grassi6g9.8% dell'energia
Carboidrati47g77.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.0g
Proteine
8g (13.1%)
Grassi
6g (9.8%)
Carboidrati
47g (77.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie237kcal
Proteine8.0g
Grassi6.0g
Carboidrati47.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali9%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TACOMA BOYS, SEASONING RUB, TUSCAN HERB mostrano 237 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 6g di grassi totali e 47g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C