Erbe e Spezie

SPICE MIX FOR SABZI/PAV BHAJI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine20g27.4% dell'energia
Grassi13g17.8% dell'energia
Carboidrati40g54.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.0g
Proteine
20g (27.4%)
Grassi
13g (17.8%)
Carboidrati
40g (54.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine20.0g
Grassi13.0g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine40%
Grassi totali20%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPICE MIX FOR SABZI/PAV BHAJI mostrano 200 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 13g di grassi totali e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C